Энциклопедия женской мудрости, здоровья и красоты

Уход за лицом в домашних условиях

Уход за телом в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условия

Домашняя косметика

Правильное питание и спорт

Приготовление полезных травяных ванночек для рук и ногтей

Рецепты различных полезных ванночек для рук и ногтей

26 сентября 2011 | 1 комментарий
Лечение трихомоноза календулой

Трихомоноз — воспалительное заболевание, вызываемое влагалищной трихомонадой. Заболевание передается, как правило, половым путем. Поражаются влагалище (трихомонадный кольпит), мочеиспускательный канал (уретрит), шейка матки (цервицит). 

16 сентября 2011
Йога – наука о дыхании

Оживляющее нервы дыхание йогов

16 сентября 2011
Целебные фрукты и ягоды при сердечно – сосудистых заболеваниях

Абрикос — в связи с высоким содержанием калия в сушеных плодах (кураге, урюке) рекомендуется как диетическое средство в виде разгрузочных дней (300г размельченной кураги и 0,5 л абрикосового сока) в 4 приема 1 раз в неделю для питания сердечной мышцы.

13 сентября 2011
Уход за волосами. Бальзамы для волос

Жаркое солнце, морская вода и ветер поработали над вашими волосами. И они именно сейчас нуждаются в особом уходе и бережном отношении. Если волосы жирные, меньше ешьте белого хлеба, сахара, специй, животных жиров

12 сентября 2011 | 2 комментария
Есть для того, чтобы быть красивой, или диетический светофор

Мы хотим познакомить вас с одной очень любопытной и модной в Европе диетой, больше похожей на игру, нежели на систему самоистязаний. Называется она «диета светофора» и основана на разделении продуктов по цветовой гамме. Причем поглощать яства следует обязательно в определенной последовательности. 

9 сентября 2011 | 2 комментария
Уход за кожей лица осенью

Даже если кожа благосклонно относится к умыванию водой с мылом, все равно побалуйте ее вечерним ополаскиванием кипяченой водой комнатной температуры с самым мягким глицериновым мылом

2 сентября 2011 | 1 комментарий
Полезные упражнения  для укрепления ног и живота

Лежа на спине, сделайте глубокий вдох. Выдыхая, согните правую ногу в колене и подтяните ее к груди. Вдыхая, верните ногу в исходное положение. То же повторите левой ногой. Повторите упражнение 10-15 раз

2 сентября 2011
Какую маску для лица выбрать?

Маски на основе глин прекрасно стягивают кожу. Если добавить в них порошок ламинарии, а также толокно (овсяную муку), вы получите отличное антицеллюлитное средство для тела

2 сентября 2011
Уход за сухими и ломкими волосами

Важные добавки к шампуню для сухих волос: масло жожоба, авокадо, лецитин или ланолин. Они делают волосы эластичными, добавляют упругость и блеск

2 сентября 2011 | 2 комментария
Как правильно выбрать прическу. Секреты укладки волос

Выбирая прическу, обязательно принимайте во внимание свой рост и фигуру. Например, женщинам высокого роста не пойдет как слишком высокая, так и слишком гладкая прическа, так как и в том и в другом случае рост будет казаться больше

2 сентября 2011 | 12 комментариев

1-й день

Завтрак: 200 г нежирного творога с медом, 1 хлебец, 1 банан.

2 сентября 2011
Уход за кожей лица зимой

Зимой лицо требует постоянного применения соответствующих косметических средств и непрерывного ухода, чтобы избежать обморожения и сухости кожи.

2 сентября 2011 | 8 комментариев
Целебные ароматы

С древнейших времен известно воздействие запахов на человека, оно использовалось в лечебных целях. Хотя многие старинные секреты воздействия ароматов на человека утрачены, в наше время возрождается интерес к этой области явлений природы, развивается «новое» медицинское направ­ление — ароматерапия

26 августа 2011
Йога – наука о дыхании. Экзотерическая форма дыхания

Наука о дыхании, как и многие другие учения, имеет свою эзотерическую или внутреннюю сторону, как и свою сторону экзотерическую или внешнюю

5 августа 2011 | 1 комментарий