Время от времени орошайте кожу из пульверизатора чистой водой или настоем трав (либо кубиком льда из настоев лекарственных трав). Опрыскивайте лицо и шею вечером. 

Технический прогресс и индустрия не стоят на месте, предлая молодым мамам все новые и новые приспособления с целью облегчить их и без того нелегкий труд. 

Подвижные игры для детей подготовительной группы

Кубики меняют места

Оборудование: 20 картонных кубиков (20 х 20 см), из них 10 кубиков одного цвета, а 10 другого.

Дети делятся на две команды (по 5 чел.). Остальные участники — зрители. На старте каждой команды воспитатель ставит друг на друга 5 кубиков одного цвета, на финише — 5 кубиков другого. Задача — поменять местами кубики. Расстояние между стартом и финишем определяет воспитатель. По сигналу первые участники команд, взяв по кубику, бегут с ним к финишу и кладут их под кубики другого цвета. Забирают сверху новый кубик, возвращаются к старту и так же ставят его под кубики. Затем то же выполняют вторые играющие. Так продолжается до тех пор, пока не сыграют все команды.