Собираемся в отпуск

Тур за границу

Пожалуй, самое приятное, что ты можешь за­планировать на лето, — это отпуск. 

11 июля 2011
Как сберечь хорошее самочувствие в дороге и на отдыхе

Начнем с транспорта. Если ты боишься высоты и заходишь в самолет с учащенным сердцебиени­ем — могу посоветовать глубокое дыхание: этот не­хитрый прием помогает справиться со стрессом. 

11 июля 2011
Правила пребывания на солнце

Немало курортников, дорвавшихся до солнеч­ных ванн, жестоко потом страдают. 

11 июля 2011 | 4 комментария
Собираем чемодан на отдых

Поверь, от того, что ты возьмешь в дорогу, зави­сит половина твоего впечатления от поездки. 

11 июля 2011 | 2 комментария
На кого оставить питомца во время отдыха

Иногда бывает так, что и в отпуск начальство отправило летом, и деньги на поездку есть, и жела­ния — хоть отбавляй, а полноценно отдохнуть все же не удается. 

11 июля 2011
Полезные советы отпускнику

Жара и солнце не только удовольствие, но и опасность. Если вы активно двигаетесь, она возрастает. Не увлекайтесь на солнце теннисом, футболом и прочими активными играми — все хорошо в меру. Для подобных развлечений лучше выделить утренние или вечерние часы, когда менее жарко

30 августа 2011 | 2 комментария