Растительное масло продлевает молодость

Растительное масло продлевает молодость

Если вы любительница тушеной или жареной пищи на растительном масле, то старайтесь готовить блюда не более получаса, на среднем огне.

При других условиях в растительном масле появляются вредные продукты окисления.

Если же соблюдать все условия, то растительное масло сохраняет витамин Е.

Его особенно много в кукурузном, подсолнечном и соевом масле.

Витамин Е препятствует засорению организма продуктами окисления, а значит, препятствует преждевременному старению.

Рекомендуем посмотреть:

О пользе витаминов. Витамины для кожи

10 заповедей вечной молодости

Помидоры с растительным маслом


Нет комментариев. Ваш будет первым!