Как ухаживать за кожей лица после 40

Как ухаживать за кожей лица после 40

После 40 лет нашей кожей необходимо специальный уход. Мы расскажем вам как правильно очищать кожу после 40 лет и дадим полезные советы по уходу за кожей лица после 40 лет.

Очищение кожи после 40

Главное противопоказание — вода. Теперь желательно умываться исключительно питательным молочком и очищающими кремами, обогащенными увлажняющими компонентами.

После этого можно воспользоваться очищающим тоником или лосьоном. Причем это должны быть средства, содержащие керамиды или экстракты трав — ромашки, алтея, шалфея, розмарина и пр. Использование скраба должно сократиться до  1 раза в 2 недели, а то и реже. Если же пользоваться им слишком часто, то это приведет к микротравмам кожи.

В этом возрасте может вернуться такая подростковая проблема, как прыщики и даже угри. Это может произойти из-за гормонального сбоя или менопаузы. Самостоятельно решать эту проблему не рекомендуется — лучше обратиться к специалистам.

Как ухаживать за кожей после 45 лет

✓ Очищение, двойное увлажнение (утром и вечером), питание кожи, защита от потери влаги;

✓ Соблюдение режима дня, сна, питания и т. д.;

✓ Занятия гимнастикой и самомассаж;

✓ Регулярное наложение питательных и биостимулирующих масок;

✓ Проведение курса аппаратной косметологии;

✓ Особое внимание — защите кожи;

✓ Использование кремов с биоактивными компонентами и гормонами по 10 дней в месяц;

✓ С целью замедления процессов старения — прием адаптогенов.

Рекомендуем посмотреть:

Как правильно выбрать гель для душа?

Восстанавливающий уход за телом

Как приготовить очищающие маски для лица


Софья # 25 апреля 2012 в 01:06 +2
Косметические процедуры для любого типа волос
Компресс с отваром ромашки успокаивает раздраженную кожу. Перед употреблением отвар надо подогреть, смочить в нем полотенце и, отжав, накрыть лицо на 1— 2 мин. Затем накрыть лицо полотенцем, смоченным в холодной воде. Полотенца меняют 3— 4 раза. Заканчивают процедуру холодным компрессом. Это вернет коже упругость на 10— 12 ч. При жирной коже такие компрессы делают 1-2 раза в неделю.

Компресс с настоем листьев крапивы
1 ст. ложку измельченного сырья залить 200 мл крутого кипятка, настаивать 30 мин, затем процедить.
Марлевую салфетку, сложенную в 2—3 слоя, смочить в настое и наложить на лоб, щеки и подбородок (на 5—10 мин). Процедуру повторяют 3-4 раза.
При жирной, тусклой коже, компресс усиливает обменные процессы, улучшает кровообращение и цвет, делает ее мягкой и эластичной.
Вера # 9 июня 2012 в 19:26 +1
Полезная гимнастика для души и тела

Гимнастика не только для тела
Всем известно, что начинать день с физической зарядки чрезвычайно полезно для тела. А что же для души? Ту же зарядку можно делать под любимую музыку, что благотворно повлияет на ваше настроение. Затем встаньте перед зеркалом и вслух произнесите несколько комплиментов своей внешности. Даже если плохое настроение овладело вами и, посмотрев в зеркало, вы увидели сердитые глаза, унылое лицо и понурые плечи, расстраиваться не стоит. Ведь на самом деле вы не такая. Попробуйте изменить настроение по испытанной схеме: от внешнего состояния — к внутреннему. Вздерните подбородок, улыбнитесь, расправьте плечи. Выражение лица и осанка если и не изменятся кардинально, то обязательно скорректируют ваш внутренний настрой. Не помешает вновь вспомнить все свои достоинства и воздать им вполне заслуженную хвалу.
Редактор # 30 июня 2012 в 11:52 0
Гимнастика для лица
Эффективные против мимических морщин упражнения следует выполнять ежедневно по 5 раз каждое, и уже через 2-3 недели лицо будет выглядеть свежее.
Выполнить гимнастику для лица по принципу «напряжение и расслабление», при этом напрягать мышцы нужно как можно сильнее и держать их в напряжении 8—10 с, а затем отпускать.
1. Положить пальцы у основания бровей и, мягко удерживая кожу, сдвигать их.
2. Пальцы (плашмя) наложить на лоб и тянуть брови вверх.
3. Два пальца прижать к уголкам глаз и тянуть вверх нижнее веко.
4. Положить по пальцу на уголки рта и крепко сжать губы.
5. Пальцами растягивать нижнюю губу и усилием мышц тянуть ее вниз.
6. Указательные пальцы прижать к крыльям носа и наморщить его, преодолевая сопротивление.
Редактор # 20 сентября 2012 в 12:39 0
Женщина после 40 должна ответственно подходить к выбору прически. Например, химическая завивка прибавляет 5—7 лет. Длинные волосы украшают женщину лишь в том случае, если они здоровые и ухоженные.