Завтрак:
Обед:
Ужин: картофель, сваренный в мундире, 3 свежих помидора.
Завтрак:
Обед: салат из
Ужин: салат из капусты с растительным маслом, 1 хлебец.
Завтрак: хлеб с ветчиной или колбасой, 1 банан.
Обед: 1 отварная картофелина и
Ужин: каша из ячменя или пшеницы (для ее приготовления взять
Завтрак:
Обед:
Ужин:
Завтрак:
Обед:
Ужин:
Завтрак:
Обед:
Ужин: 1 отварная картофелина и
Завтрак:
Обед: фрукты, сладкий кисель (1 стакан).
Ужин: порция овощного рагу.
Завтрак:
Обед: 1 картофелина в мундире, 2 помидора, фрукты.
Ужин: пшенная каша со свежими ягодами или вареньем (не более 2 столовых ложек).
Завтрак: 1 хлебец из натурального зерна с 1 столовой ложкой меда, 2 больших огурца.
Обед:
Ужин: 1 картофелина со свежей или квашеной капустой.
Завтрак:
Обед: оладьи из ячменя, 1 свежий огурец или помидор, салат из квашеной капусты с луком, заправленный растительным маслом.
Ужин: пшенная каша с 1 столовой ложкой натурального меда.
Баклажан съедобный. Solanum melongena var. Esculentum
Диета для восстановления организма
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookies, помогающих нам сделать его удобнее для Вас.