Смешивая различные орехи и плоды, можно получить вкусные и очень питательные блюда. В рецептах орехи даются обычно в молотом или толченом виде. Но людям с хорошей жевательной способностью рекомендуется потреблять орехи и плоды целыми. Таким образом, приходится работать жевательному аппарату организма, что, в свою очередь, способствует слюноотделению.
Рекомендуется принимать плоды и орехи в качестве промежуточного завтрака или полдника.
Блюда с плодами и орехами нужно кушать медленно, хорошо пережевывая.
Орех грецкий — чай — 1-2 ч. ложки сухих листьев на 1 стакан кипятка, настоять.
Пить по 0,5 стакана 3-4раза в день при атеросклерозе.
Орех грецкий - для лечения гипертонии, употреблять ежедневно по
Баклажаны — плоды в пищу, снижают содержание холестерина в крови и в стенках сосудов. В лечебном питании баклажаны рекомендуются при атеросклерозе, сердечнососудистых заболеваниях, с ослаблением работы сердца.
Дыня — плоды — при атеросклерозе сосудов головного мозга и сердца.
Кабачки — рекомендуются при отеках сердечно-сосудистого происхождения, атеросклерозе, избыточном весе, пожилым людям. Выводят лишнюю жидкость и холестерин.
Картофель — клубни — полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и почек, сопровождающихся отеками.
Огурцы — есть свежие при сердечно-сосудистых заболеваниях: снижается давление, нормализуется работа щитовидной железы.
Пастернак — укрепляет стенки сосудов и капилляров. Настой: 5 ст. ложек измельченных корней на
Помидоры - внутрь для профилактики атеросклероза, людям среднего и старшего возраста.
Укроп — при стенокардии, гипертонии, неврозах, бессоннице. Настой: I ст. ложку плодов или травы залить 1 стаканом кипятка, настоять ночь в термосе. Пить по I стакану.
Тыква - внутрь при сердечно-сосудистых болезнях, атеросклерозе, гипертонии.
Горшочки с пряностями. Как вырастить пряности на подоконнике
Нет комментариев. Ваш будет первым!
