Не болеть!

Профилактика простудных заболеваний

Всем известна фраза, набившая оскомину: «Лучший способ побороть болезнь — это предотвратить ее». 

Повышаем иммунитет. Способы укрепления иммунитета

Еще одна истина гласит, что люди с высоким иммунитетом болеют реже. 

Несколько слов о закаливании. Основные правила закаливания организма

Любопытно, но еще Пифагор писал, что человеку разумному не пристало постоянно чинить и конопатить свой организм как дырявую лодку. 

Если избежать болезни не удалось. Лечение простуды и гриппа

Первые признаки простуды — головная боль, ломота в теле, свербящие ощущения в носу и горле. 

Как бороться с высокой температурой

Гриппозные состояния могут не сопровождаться ни насморком, ни кашлем, ни першением.