Если в последнее время вы замечали, что после расчесывания на щетке остается пучок волос, значит, ваша шевелюра нуждается в «подкормке». Неплохо, конечно, воспользоваться различными специальными средствами по уходу, например бальзамами - ополаскивателями. Но для более полного эффекта желательно принимать витамины.
Дело в том, что у каждого волоса есть корень. Если питания недостаточно, корень слабеет, волос выпадает. Необходимое питание ему дадут препараты, содержащие витамины С, В, В2, В6, РР, пантотеновую кислоту, биотин, фолиевую кислоту, метионин. Принимать витамины нужно в течение двух месяцев по две капсулы в день, курс повторять два раза в год. Можно приготовить и специальные маски от выпадения волос.
Однако внимание: не переусердствуйте, эти маски больше подходят для русых волос, блондинки же могут с их помощью не только укрепить волосы, но и ненароком перекрасить их в неопределенный цвет.
Большой проблемой для многих является перхоть, представляющая собой скопление мелких рыхлых чешуек на коже волосистой части головы, чаще всего на висках и темени. Ее появление бывает связано с неправильным уходом за волосами.
Сухая перхоть образуется, например, если голову постоянно моют шампунем не для этого типа волос, жесткой горячей водой (выше 38 °С). У некоторых — после химической завивки или употребления химических красок для волос, обезжиривающих кожу. Чрезмерно пересушивает волосы и длительное ультрафиолетовое облучение, если летом не защищают голову от солнца.
При сухой перхоти волосы обычно бывают тусклыми и ломкими, кожа головы обильно покрыта слоем беловато-серых чешуек.
Перхоть может быть и жирной. Вследствие усиленного выделения кожного сала на коже волосистой части головы образуются жирные чешуйки желтоватого или беловатого цвета.
Как ухаживать за волосами и кожей головы, чтобы избавиться от перхоти
Если волосы жирные, мыть их можно хоть каждый день, лучше дождевой или снеговой (мягкой) водой, любым шампунем для жирных волос от перхоти. Помогают и некоторые специальные косметические средства, которые продают в аптеках. Способ применения указан в инструкции.
Сухие волосы целесообразно смазывать касторовым маслом 1-2 раза в неделю. Мыть голову следует не очень часто шампунями для сухих волос и мягкой водой.
Обычно при выполнении этих рекомендаций на протяжении двух-трех месяцев перхоть исчезает. Если проводимые процедуры не помогают, нужно обратиться к врачу — дерматологу или косметологу.
Спасти волосы от выпадения помогут специальные маски и ополаскивания. Изготовить их проще простого.
Например, вот рецепт луково-медовой смеси: берете крупную луковицу и натираете ее на терке, затем смешиваете с медом в соотношении 4:1. Полученную массу нанесите на корни волос и оставьте на 40 минут. Затем смойте теплой водой без мыла.
Вот рецепт кондиционера для волос: в пропорции 2:1:5 смешайте мед (или сахар) с лимонным соком (или уксусом) и водой.
Приготовьте необходимое количество смеси соответственно длине волос. После мытья и ополаскивания нанесите кондиционер на волосы и вотрите его в кожу головы.
Через пару минут сполосните волосы настоем трав.
