Как ухаживать за кожей лица весной в домашних условиях
Уход за кожей лица весной. Полезные советы и рекомендации
Весной все стремительно меняется: природа пробуждается после зимней спячки и готовится начать новый цикл. Мы не успеваем подстраиваться под эти изменения, организм оказывается в замешательстве. Отсюда — колебания настроения и проблемы со здоровьем. Дело осложняется авитаминозом и недостатком движения. В результате могут проявиться давно забытые болезни и неприятности с кожей. Сухая кожа становится более шершавой, аллергические реакции оказываются более заметными, а жирная кожа может внезапно воспалиться.
В период межсезонья необходимо выработать свою линию красоты и тщательно ее придерживаться. Уход должен быть комплексным. Начните с диеты, постарайтесь сбросить килограммы, накопившиеся за зиму, и очистить организм от шлаков. Подстегните иммунитет витаминами и пищевыми добавками. Сходите в баню. Займитесь фитнесом или купите абонемент в бассейн. И не забудьте ежедневно выделять время на косметические процедуры.
Что делать при сухой коже, шелушении, морщинах
Зимние холода, сухой воздух и ветер сделали свое дело. Защитный слой кожи истончился, сальные железы сузились, поверхность кожи стала менее эластичной, в результате стали более заметными морщины. А омертвевшие клетки на поверхности не только мешают увлажняющим компонентам крема проникать в кожу, но и делают цвет лица нездоровым.
Используйте мягкие скрабы и маски-пленки. Отдавайте предпочтение средствам для чувствительной кожи. Косметологи не советуют делать весной профессиональные пилинги (особенно срединную и глубокую шлифовку) — они повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, из-за этого все лето придется избегать солнца. Делайте увлажняющие маски и не забывайте наносить утром успокаивающий, увлажняющий крем, а вечером — питательный.
Слишком чувствительная кожа не позволяет вам использовать скраб? Чтобы очистить лицо от загрязнения, камедонов и частичек отмершей кожи, вы можете использовать обыкновен ную вату или чистую фланелевую ткань.
Нанесите на лицо очищающую пенку или молочко. Затем оберните пальцы ватой или тканью и протрите лицо круговыми движениями по кожным линиям — от центра лица к вискам. Сделайте несколько легких надавливающих движений в области лба, крыльев носа и подбородка. Повторите несколько раз. В завершение умойтесь теплой водой или спитым чаем. Позвольте лицу обсохнуть — не вытирайте его полотенцем.
Что делать при закупоренных порах, неровной, угреватой коже
Обветренная кожа стала более грубой, поры сузились и с трудом освобождаются от избытка кожного сала. При этом солнце активизирует работу сальных и потовых желез, и на коже образуются комедоны.
Тщательно очищайте кожу. Но избегайте спиртовых лосьонов и подсушивающих пенок. Умывания водопроводной водой стоит исключить. Умывайтесь кипяченой водой, в которую можно добавить отвары трав — ромашки, петрушки, мяты или немного уксуса (примерно 1 столовая ложка на 1 л). Старайтесь регулярно ходить в баню или хотя бы делать паровые ванночки для лица. Увлажните и восстановите кожу, верните лицу сияние.
Что делать при тусклой, усталой коже
Внешняя усталость кожи — это непосредственное проявление внутреннего состояния организма. Недостаток витаминов, увлажнения и общая усталость приводят к тому, что кожа как на лице, так и на теле становится менее упругой, лишенной внутреннего сияния и здорового цвета. Виной тому также ухудшающееся кровообращение.
В первую очередь следите за диетой: принимайте витамины, пейте больше жидкости, старайтесь есть как можно больше натуральных продуктов и чаще бывайте на свежем воздухе. Улучшить кровообращение поможет массаж лица — вы можете делать его самостоятельно, в домашних условиях, или обратиться к специалисту. В салонах в это время активно рекомендуют курс мезотерапии — витаминных подкожных инъекций. Освежающие маски из фруктов, кисломолочных продуктов и яиц будут тоже уместны. Не злоупотребляйте жирными кремами, постепенно переходите на летний вариант ухода за лицом.
Что делать при чувствительной, легко раздражающейся коже
Солнечные лучи, пыльца от цветения растений и изменения температуры приводят к тому, что кожа становится более раздражительной. На ней могут неожиданно появляться покраснения, косметика может вызывать аллергическую реакцию и зуд.
Постарайтесь сейчас не пробовать новую косметику — лучше всего использовать одни и те же проверенные средства изо дня в день. Выбирайте нейтральные гипоаллергенные кремы без отдушек. Следите за пищей — исключите экзотические продукты, жирное и острое.
Принимайте витамины и микроэлементы. Увлажняйте и успокаивайте кожу, используйте кремы, усиливающие иммунитет кожи.
Перед выходом на улицу обязательно используйте защитный крем. Вернувшись домой, сразу же очистите кожу молочком и тоником. Затем можете сделать компресс с чаем или отваром трав. После этого нанесите питательный крем.
Что делать при коже с жирным блеском
Даже если у вас нормальная кожа, которая обычно не доставляет хлопот, в период межсезонья лицо может стать блестящим. Это более чем распространенное явление, на него жалуются тысячи женщин. Проблема эта, в сущности, психологическая, ничего страшного с кожей не происходит, просто с блестящим носом мы чувствуем себя неуютно.
Используйте матирующие кремы. В течение дня наносите на лицо рассыпчатую пудру — она не только скрывает блеск, но и защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. Вечером протирайте лицо лосьоном, можете также использовать настой шалфея, ромашки, черный чай или кефир.
Для того чтобы кожа выглядела здоровой и румяной, требуется не так уж много — просто уделить ей несколько минут утром и вечером:
❀ С утра «пробудите» кожу массажем с кусочком льда — это может быть замороженный чай или отвар трав. Главное — не массировать кожу долго и не переохладить лицо, а быстро провести льдом по кожным линиям.
❀ Восстановить кровообращение в коже поможет легкий самомассаж — похлопывания и надавливания от центра лица к вискам.
❀ Аромакосметика также отлично стимулирует работу кровеносных сосудов, снимает повышенную чувствительность кожи и усиливает восстановительные процессы.
Что делать при неровной коже
Общее снижение иммунитета приводит к тому, что кожа гораздо острее реагирует на воздействие солнца и ветра. Забывая об этом, мы используем любую возможность подставить лицо лучам солнца. В небольших количествах это даже полезно. Но если лицо обгорает, иммунитет кожи падает, и на лице появляются прыщики, пятнышки и трещинки. «Заеды» в уголках рта говорят о недостатке витаминов.
Будьте осторожны с первым солнцем, наносите крем с УВ- фильтром даже в городе. Используйте мягкие пилинг-кремы, делайте питательные маски.
Что делать при солнечной аллергии
На коже могут появиться раздражения и мелкие высыпания вроде крапивницы или волдыри. Иногда на переносице и щеках кожа сильно краснеет. Повышение чувствительности к солнечному свету может быть связано с внутренними нарушениями, с приемом гормональных препаратов, больших дозировок витамина А или других лекарственных средств.
В первую очередь обратитесь к дерматологу. Следите за диетой. Обязательно защищайте лицо солнцезащитным кремом с высоким SPF-фактором. Постарайтесь некоторое время не пользоваться декоративной косметикой.
Что делать при веснушках, пигментных пятнах
Веснушки и пигментные пятна — это особенности загара. Виной всему — небольшое количество и неравномерное распределение меланина в коже. Причина может скрываться в ваших генах или в неправильном отношении к коже (например, если кожа неоднократно обгорала на солнце, возникновение пятнышек более вероятно). Чаще всего обладательницами веснушек бывают рыжеволосые или блондинки. Окружающие находят это очаровательным, а сами обладательницы веснушек всячески с ними борются. И неспроста — появление веснушек сигнализирует о том, что кожа нуждается в особой защите от солнца.
Всегда защищайте кожу от солнечных лучей. Используйте кремы с солнцезащитным фактором — SPF 25 и выше. На многих увлажняющих и тональных кремах написано, что они содержат УВ-фильтр, но чаще всего его уровень ниже 25 и, следовательно, недостаточен для чувствительной к солнцу кожи.
Если веснушки все же появились и вы бы хотели от них избавиться, используйте специальные отбеливающие средства с фруктовыми кислотами, перекисью водорода.
Вы также можете использовать домашние средства — сок лимона, огурца, одуванчика, кислую капусту, петрушку, кислое молоко. Делайте маски из этих компонентов, накладывайте на пятнышки и оставляйте на 20-30 минут. Вы можете использовать 3%-ный раствор перекиси водорода с пивными дрожжами или водой.
❀ Витамин Е снимает воспаление, замедляет процесс старения, укрепляет кожу.
❀ Витамин С — природный антиоксндант, активизирует защитные и обменные процессы в коже и улучшает кровообращение.
❀ Витамин F снимает раздражение, устраняет сухость и разглаживает морщины.
❀ Витамин А (ретинол) активизирует процесс обновления клеток. Но косметика с ретинолом повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам и иногда может вызывать раздражение.
Рекомендуем посмотреть:
Уход за кожей лица народными средствами
Как выбрать ночной крем для лица
Нет комментариев. Ваш будет первым!