Артериальная гипертония. Народные методы лечения

Гипертония. Что делать, если давление подскочило

Настой с базиликом при гипертонии

- 1 пучок базилика

- 3-4 ст. л. лимонного сока

- 3 л. воды

Базилик измельчить, залить кипятком и настоять в течение 15-20 минут. Добавить лимонный сок, а также мед или сахар по вкусу. Принимать по одному стакану 3-4 раза в день.

Черноплодная рябина при повышенном давлении

- 10 ягод рябины черноплодной (или 25 г сока рябины черноплодной) в день Каждый день съедать по 10 ягод черноплодной рябины. Как вариант — отжимать сок из ягод рябины и выпивать по 25 граммов сока каждый день в течение двух недель. Повторять соковый курс необходимо 1 раз в 4 месяца.

Ягодный настой при гипертонии

- 3 ст. л. ягод шиповника

- 2 ст. л. ягод рябины красной

- 2 ст. л. ягод смородины (можно использовать замороженные ягоды)

Вечером залить ягоды 1,5 литра кипятка в термосе, утром процедить. Пить в течение дня.

Лимоны, клюква, апельсины для снижения давления

- 1 лимон

- 2 апельсина

- пол-литровая банка толченой клюквы

Лимон и апельсины пропустить через мясорубку вместе с цедрой. Перемешать с толченой клюквой, добавить сахар по вкусу (лучше мед!) и есть по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером. Смесь хранить в холодильнике. Очень вкусно и полезно!

Клюква и мед. Регулируем давление

- 1 ст. спелой клюквы

- 1 ст. меда

Ягоды клюквы смешать с медом, растереть. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. Можно пить сок клюквы. Можно пить клюквенный чай, который следует готовить так: 2 стакана размятой клюквы вскипятить 1 раз с половиной стакана сахара и 1 стаканом воды, процедить.

Свекла и мед при гипертонии

- 1 часть сока свежей свеклы

- 1 часть меда

Сок свеклы с медом рекомендуют пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. Курс лечения составляет 2-3 недели.

Хрен, мед, морковь. Полезная смесь для нормализации давления

- 1 ст. морковного сока

- 1 ст. тертого хрена

- 1 ст. меда о 1 лимон

Смешать морковный и лимонный сок с хреном и медом. Перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде. Смесь вылить в бутыль, закрыть и хранить в прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды.

Лимон с чесноком при гипертонии

- 1 крупная головка чеснока

- 1 лимон

Лимон (вместе с цедрой) и чеснок измельчить в мясорубке, залить 2 стаканами кипятка, плотно закрыть и настаивать в течение суток, изредка помешивая. Процедить, пить по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Настой хранить в холодильнике.

Льняное масло от давления

Принимать льняное масло по 1 столовой ложке 1 раз утром за час до завтрака. Курс лечения — 2 месяца.

Внимание! Льняное масло надо держать в холодильнике, срок годности после открывания — 1 месяц.

Восточный настой для профилактики гипертонии

- 1 часть порошка имбиря

- 1 часть кардамона

- 1 часть корицы

Смешать все три приправы, положить в стакан 0,5 ч. л. этой смеси и залить кипятком. Закрыть крышкой и прикрыть полотенцем. Дать настояться 10- 15 минут. Затем остудить, процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день после еды.

Упражнения на расслабление тела для снижения давления

Методика расслабления из гимнастики цигун подойдет для снижения артериального давления и регуляции частоты сердечных сокращений. Методикой можно пользоваться после гимнастики или в перерывах между упражнениями, если почувствуете усталость.

Рекомендуем посмотреть:

Лечебные свойства кукурузы

Купена лекарственная. Описание

Лечение аденоидов народными средствами

Спорыш от хворей. Лечебные свойства спорыша

Дерматит. Народные методы лечения