О пользе овсянки. Домашние маски красоты из овсянки

О пользе овсянки. Домашние маски красоты из овсянки

Чем полезна овсянка

Всем известны полезные свойства овсяных каш, для процесса пищеварения, получения необходимых организму витаминов. Достаточно часто овсянка является составляющей частью многих диет. Но на этом полезные свойства и применение овсянки не останавливается. Овсянка хорошо используется в косметологии, например в приготовлении домашних масок, так как цинк, хром, витамины группы В, которыми богат овес — залог красоты!

Даже если в детстве вы терпеть не могли овсяную кашу, самое время пересмотреть свое отношение к этому уникальному продукту и полюбить его всей душой. А точнее - кожей, волосами и телом. Результаты не заставят себя долго ждать!

ДОМАШНИЕ МАСКИ ИЗ ОВСЯНКИ

Омолаживающая маска для лица

Столовую ложку овсяных хлопьев залейте горячим черным чаем. Емкость накройте крышкой и оставьте в теплом месте на 10 минут. В получившуюся кашицу добавьте 1 ч. л. меда и 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока. Перемешайте. Маску равномерно нанесите на очищенное лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте маску сначала теплой, а затем холодной водой.

Укрепляющая маска для волос

Две столовых ложки овсяных хлопьев измельчить и добавить к ним такое же количество теплого молока. Когда хлопья пропитаются молоком и набухнут, добавить в массу половину чайной ложки растительного масла (лучше - оливково­го или миндального). Полученную смесь сначала тщательно вотрите в корни волос, а затем нанесите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху замотайте подогретым полотенцем. Маску оставьте на волосах на 30 минут. Затем смойте вашим обычным шампунем.

Маска очень эффективна для волос, ослабленных окрашиванием или химической завивкой.

Антицеллюлитный экспресс-скраб для тела.

К одной столовой ложке овсяных хлопьев добавьте две столовые ложки сахарного песка и три столовые ложки оливкового масла. Все ингредиенты тщательно смешайте. Полученный скраб тщательно втирайте круговыми движениями в проблемные места в течение 2-4 минут. Затем смойте прохладной водой.

Скраб особо эффективен, если вы используете его после бани, сауны или просто горячего душа.

Рекомендуем посмотреть:

Рецепты приготовления масок для лица в домашних условиях

Маска из облепихи для кожи лица

Приготовление масок для лица в домашних условиях

Какую маску для лица выбрать?

Как правильно наносить маску для лица


Мария # 29 января 2013 в 11:59 +2
Овёс. Полезные свойства
Отвары и настои из зерна и соломы используют в народной медицине как мочегонное, потогонное, жаропонижающее и ветрогонное средство. С помощью компрессов из распаренной соломы или ванн лечат артриты и артрозы. Для ванны 500 г овсяной соломы заливают 2 л кипятка и варят полчаса на медленном огне, отвар выливают в ванну с температурой воды 36-37 градусов. Курс лечения - 15-20 ванн продолжительностью 10-15 минут. Принимать ванны следует через день.

Для очищения организма и снижения веса врачи-диетологи рекомендуют пить овсяный отвар. Взять 3 стакана крупы, промыть, залить 3 л воды, варить на медленном огне 20 минут, укутать ватным одеялом на сутки или перелить в термос. Процедить, добавить 100 г меда, плотно закрыть крышкой и дать еще раз вскипеть, остудить и хранить в холодильнике. Принимать по 100 г отвара за полчаса перед каждым приемом пищи, добавив немного лимонного сока. Курс очищения организма овсяным отваром проводят три раза в год - зимой, весной и летом, но самый эффективный - весенний.