Июнь

Гимнастика для рук и пальцев

Гимнастика для рук в домашних условиях

Гимнастику для рук можно рассматривать как составную часть самомассажа. В совокупности 2 эти процедуры помогут сохранить красоту и гибкость ваших рук.

1. Крепко сожмите пальцы в кулак, а затем резко разожмите их. Повторите 10 раз.

2. Правой рукой осторожно выгните назад пальцы левой руки. Повторите упражнение по 10 раз для каждой руки.

10 июня 2016
Массаж рук в домашних условиях

Как сделать массаж рук в домашних условиях

Вы знаете, что такое артриты и остеоартроз? Если нет, вам сильно повезло. Тем не менее с возрастом все большее количество женщин (да и мужчин) вынуждены знакомиться с этими медицинскими терминами.

Артриты — это собирательное наименование различных заболеваний суставов. Остеоартроз, который в быту чаще называют просто артрозом, — это заболевание суставов, при котором происходят истончение и деформация хрящевой ткани. 

10 июня 2016
Народные средства по уходу за руками

Домашние рецепты по уходу за кожей рук

Если от морщин на лице можно избавиться при помощи пластической операции, особых уколов и чудо- масок, то от морщин на руках не спасет никакая подтяжка. Медицина здесь пока бессильна. Если не предохранять кожу рук от вредных воздействий, она из эластичной превратится в сухую и морщинистую, руки быстро потеряют свою привлекательность. Вот почему обязательно надо ухаживать за своими руками: делать массаж, ванночки и смазывать их кремом.

10 июня 2016
Лечение угрей

Как избавиться от угрей. Средства народной медицины против угрей.

Угри на висках

26 июня 2012
Почему кожа лица стала бледной?

Причины бледной кожи лица

Бледная кожа может свидетельствовать о многих проблемах в организме. Чаще всего это признак пониженного давления — гипотонии, а также анемии — недостатка железа. Кроме того, нарушения пищеварения дают такой же симптом на лице.

25 июня 2012
Уход за зрелой кожей лица. Тонизирование

Вначале мы проводим очистку лица, далее осуществляем демакияж лица.
Следующий этап ухода за кожей лица — тонизирование. На зрелую кожу тоник оказывает очень полезное влияние, подготавливая ее к лучшему впитыванию других косметических средств и повышая эффективность их воздействия. 

12 июня 2012
Как определить свой психологический, биологический возраст. Тесты

Данные тесты достаточно простые в исполнении помогут вам определить свой психологический возраст и наметить программу работы над собой и свои телом.

11 июня 2012
Народные средства от бессонницы

Вам не спиться? Вы с трудом засыпаете? Вам по ночам сняться кошмары? Вы с утра просыпаетесь и не чувствуете себя отдохнувшими. Значит у вас бессонница. Как лечить бессонницу?

9 июня 2012
Материалы для маникюра

К материалам для маникюра относятся инструменты и средства для выполнения маникюра.

В качестве косметических средств для гигиенического и декоративного маникюра могут использоваться:

2 июня 2012
Инструменты для маникюра

Какие инструменты необходимы для выполнения качественного маникюра в домашних условиях?

Здоровье и красота ногтей во многом зависят оттого, какими инструментами и материалами вы пользуетесь при выполнении маникюра. Главные критерии, по которым нужно выбирать маникюрные принадлежности, — качество, безопасность и надежность.

2 июня 2012
Полезные свойства пекинской капусты

В чем ценность пекинской капусты?

Пекинская капуста происходит из Китая. Широко распространена в странах Юго-Восточной Азии, в Западной Европе и США. В России ее начали выращивать в теплицах в зимний период.

1 июня 2012